【尋找・美・食】美白能手「檸檬」 │ 檸檬芝士三色堇凍餅 & 檸檬蜂蜜水面膜

檸檬的美容價值極高,是美白去斑的能手。它富含維他命C,以及維他命B1、B2、B3,檸檬酸,高量鉀元素和低量鈉元素等成分,除了可以促進新陳代謝及增強身體抵抗力,對美白、淡化色斑、去除角質、收毛孔都大有幫助。

韓國不老女神宋慧喬和河智苑的護膚秘訣都是檸檬。宋慧喬每天都會飲無糖檸檬水,排毒兼加快新陳代謝率,有助減少皺紋和亮白膚色。 河智苑每天會食3個檸檬,做到美白護膚之外,她更說因為檸檬很酸,在咀嚼過程中表情會收緊,有提拉面部肌膚的作用。

今集選取檸檬作為主材料,DIY初夏甜品和美白水面膜,一檸兩味!

檸檬芝士三色堇凍餅

🥧模具
6cm x 5cm不銹鋼圓形蛋糕模4個

🌿材料:
【餅底】
消化餅 30g
無鹽牛油 10g
蜜糖 半茶匙

【芝士蛋糕糊】
忌廉芝士 125g
原味乳酪 150g
砂糖 30g
魚膠片 4g
牛奶 7g
檸檬(刨皮)半個

【檸檬果凍】
魚膠片 15g
砂糖 65g
熱水 265g
檸檬汁 12g
食用花(三色堇)12朵

🥄做法:
Step 1:忌廉芝士室溫放軟,將無鹽牛油熱溶,魚膠片用冷水浸軟,備用。
Step 2:將蛋糕模用保鮮紙包裹底部,套上橡筋圈固定;放入蛋糕圍邊膠片。
Step 3:將餅壓碎,加入牛油溶液和蜜糖,拌勻,倒入蛋糕模,用小木棍壓實後冷藏15分鐘,備用。
Step 4:製作芝士蛋糕糊。將忌廉芝士加入砂糖拌勻,然後加入乳酪拌勻至沒有顆粒。
Step 5:加入檸檬皮拌勻。
Step 6:將魚膠片放入熱牛奶中拌至完全融化,倒入忌廉芝士糊中,立即拌勻。
Step 7:將蛋糕糊倒入餅底蛋糕模,用小號蛋糕膠刮掃平蛋糕糊表面,冷藏2小時。
Step 8:製作檸檬果凍。熱水中加入糖和魚膠片拌勻,倒入檸檬汁(將檸檬汁以濾網過濾果肉和纖維,果凍凝固後會更晶亮透明)拌勻。
Step 9:在已冷藏的蛋糕糊上放入一片糖漬檸檬(做法看👇下面詳情),倒入檸檬果凍液,剛蓋過檸檬片就可以,冷藏30分鐘。
Step 10:倒入檸檬果凍液,約1cm高,放入3朵三色堇食用花,再倒入檸檬果凍液至蛋糕模9成滿。冷藏6小時以上或過夜。脫模完成。

 

🍋【糖漬檸檬】

材料:
檸檬 半個
砂糖 15克

做法:
將檸檬切片,約2mm厚度;剪去外皮,去核。將檸檬片放入玻璃保鮮盒中,灑上砂糖,確保每片檸檬都沾上糖。待糖變成液體,冷藏4小時或以上就可食用。

 


檸檬蜂蜜水面膜

🌿材料:
檸檬 半個
蜜糖 1茶匙
水 10ml
壓縮面膜 1顆

🥄做法:
Step 1:將檸檬榨汁
Step 2:加入蜜糖和水拌勻
Step 3:放入壓縮面膜浸泡
Step 4:打開面膜,敷面20分鐘後除去面膜,輕輕拍打面部,有助皮膚吸收水面膜養分。

👩功效:美白,淡斑,保濕

📌護膚貼士:
純檸檬汁帶有強烈的酸性,容易引起皮膚敏感,所以不宜直接單獨使用在皮膚上。用作面膜時,要加入比檸檬汁至少一半分量的清水稀釋。

 

Text by Iris

 

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