麥蘆卡蜂蜜可抗菌 Scarlett Johansson都愛用?

有鼻敏感的我幾乎每個早上都會流鼻水,由於太難忍受鼻子發癢和經常想打噴嚏的感覺,於是每天上班前都要吃一顆抗敏丸才出門。很多人都知道蜜糖可以紓緩鼻敏感和喉嚨不適,但原來有一種蜜糖,不但具有高度抗菌消炎的作用,還可以幫助傷口疤痕癒合!【具高抗菌性的蜜糖:https://bit.ly/3ajayoc

這種具多重功效的蜜糖,就是麥蘆卡蜂蜜(Manuka Honey)了。它源於麥盧卡樹的一種單花蜜,產地以紐西蘭和澳大利亞東部為主。比起其他蜂蜜,麥蘆卡蜂蜜特別含有高量的丙酮醛(MGO),加強了這種蜜糖的「非過氧化物活性」 (NPA),造就出其優異的抗菌和抗氧化能力。

「黑寡婦」Scarlett Johansson的護膚神器

除了提升健康質素和增強免疫力,若將麥蘆卡蜜糖敷在面上,更可當成面膜使用,為皮膚提供營養,打造無瑕柔滑的肌膚呢!美國著名女演員Scarlett Johansson曾透露,自己保持皮膚質素的秘訣之一就是敷麥蘆卡蜜糖:「它真的會為你的皮膚增添驚人的光澤,它會為你抽走雜質,而且是個很好的基礎,特別是當你要出席重要活動而又想變得明艷動人時。」

如何挑選麥蘆卡蜂蜜?

想判別麥蘆卡蜂蜜的品質,目前市面上有不同評級標準供參考,包括:

  1. MGO:「非過氧化物活性」(NPA):主要衍生自MGO,業界除了量度NPA,亦會以MGO測量麥蘆卡蜂蜜的抗菌強度
  2. UMF(Unique Manuka Factor):是紐西蘭麥蘆卡蜂蜜協會(UMFHA)的註冊名稱及商標,凡印有UMF值的麥蘆卡蜂蜜都經過UMFHA認證其NPA指數,如UMF15+即等於NPA15+,如此類推

崇尚天然有機的澳洲品牌Pharmabelle同樣也有出產麥蘆卡蜂蜜,且選擇廣泛,包含從NPA5+到NPA15+的蜜糖,有助達到抗菌消炎、潤喉潤膚等效果。

Pharmabelle麥盧卡蜂蜜NPA15+:澳洲製造、增強免疫力、平衡腸胃酵素有助紓緩不適 >> https://bit.ly/3ajayoc

根據活性麥蘆卡蜂蜜學會, UMF5+至10+的蜜糖抗菌能力屬中低級,適合一般保健用,對抗衰老也有一定效用。如果想針對口腔或腸胃道相關的潰瘍型病變或發炎現象,選擇UMF15+至20+的蜂蜜會較容易獲得顯著功效。至於MGO300,則代表每公斤蜂蜜含有300毫克MGO,數值愈大代表濃度和抗菌功效愈高。

Pharmabelle麥盧卡蜂蜜NPA10+:澳洲製造、抗菌消炎、幫助傷口疤痕癒合 >> https://bit.ly/3j1VpeH

Pharmabelle麥盧卡蜂蜜 NPA5+:澳洲製造、有助改善鼻敏感、
潤喉潤膚 >> https://bit.ly/3j1VpeH

最後,如要開水沖飲,謹記水溫不可高於40度,因為高溫會破壞蜂蜜的營養和酵素!

Text by 東言言

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