對抗濕疹，從西醫轉向中醫，心理上需要怎樣的準備，需要適應怎樣的轉變？就我個人經歷而言，最大的挑戰是停用類固醇藥膏，在中藥逐步發揮效用前，濕疹患處會先惡化，之後才慢慢改善。
為什麼要停用類固醇藥膏？因為中醫師要觀察首次處方的中藥是否有效，按服用後的情況不斷調校，每兩周覆診一次，假如持續用類固醇藥膏，患處紅腫消失，無法知道是中藥抑西藥使然，容易出現誤判。
其次，中醫治濕疹的原理與西醫不同，西醫用的類固醇藥膏雖然見效快，但只能治標不能治本，而且會造成過度依賴，服用中藥是調理脾腎，改善身體處理廢水功能，使其毋須經皮膚外滲，令患處水源乾涸，腫處回復平坦，舊皮脫落長出新皮，膚色逐漸恢復正常，這過程需要擺脫對類固醇的依賴。
停用類固醇藥膏有什麼困難？困難很大，因為中藥不能快速止痕消腫，停用類固醇藥膏後，只能單靠潤膚膏或潤膚油，滋潤皮膚紓緩痕癢的作用有限，一個晚上可能要醒來幾次，不停補濕止痕。睡眠質素一旦變差，會有許多連鎖影響，例如日間精神不夠，容易產生負面情緒等。其次，較嚴重的患處停用類固醇藥膏後，患處會滲水，尤其在熱水浴後，可能持續滲水一個多小時，需要不停用紙巾印抹，之後才能塗潤膚油，每個晚上需要花很長時間來打理患處。
說了一大堆，主旨是想讀者有心理準備，從西醫轉向中醫，除了要每天兩次飲用中藥，要戒牛羊蝦蟹扇貝生冷及甜，最大挑戰是戒類固醇藥膏，這絕對是一個先苦後甘的旅程，一點也不浪漫。
Text by KL
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