從西醫轉向中醫，對抗持續翻發的濕疹，原以為只是定時服中藥和戒口，誰知醫囑裏還有一條說易不易、說難不難的要求，就是曬太陽！
去年濕疹惡化，持續不斷尾，中醫師認為，與疫情下生活習慣轉變有關，以往中午總會外出用膳，無論餐室遠近，多少都會接觸到陽光與戶外空氣，飯後在公園散步15分鐘，既有助消化，也利便吸收維他命D，但自從疫情趨嚴重，大多數時候在飯堂買了飯盒，便躲在辦公室內用膳，失去了曬太陽的機會。
恢復午間外出用膳，或者在辦公室食完飯盒下樓走一趟，並不是很困難的事情，但中醫師的囑咐是，讓手腳患處曬一曬太陽，這就有點不容易。手部還好，把衣袖拉高一點便可以，腳背要曬太陽卻必須脫掉鞋子襪子，這樣做好像有點不雅，要找一個沒人注意的公園角落，快手快腳地進行，才能完成醫囑。
說也奇怪，皮膚接觸了太陽，真的有助康復，看著腳背的舊皮脫落、新皮長出，濕疹留下的色印逐漸減退，內心燃起的希望，像陽光那樣溫暖。
Text by KL
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