不知你是否和我一樣，每當遇到潮濕天氣，髮型就會一秒扁塌，頭髮更會變得十分毛躁。花了心思和時間弄的頭髮就此垮掉，在抵達目的地前心情已經先毀了一大半。但除了造型，洗澡時的方法和保養技巧也對髮質非常關鍵，所以今天就和大家分享6個洗頭大忌！
1️⃣頭髮要充分淋濕才用洗髮液
這點很重要，因為若你未有把頭髮上的污垢和灰塵先沖洗掉，搓頭髮時就會把髮絲和髒物一併摩擦，而令毛鱗片受損。
2️⃣搓開洗髮液才塗上頭皮
如果習慣長期直接把洗髮液塗在頭皮上才洗頭，會導致化學成分殘留在頭皮，而經常接觸洗髮液的區域更會較明顯地有掉髮情況。正確做法應該是把洗髮液擠在手上，搓開後再從髮尾開始洗髮，直到泡泡出現，然後才把泡泡帶到頭皮上，減低洗髮液碰到頭皮的機會。
3️⃣不能用太熱／太冷得水洗頭
老一輩特別喜歡用熱水洗頭，覺得更容易洗掉污垢。但其實不論是太熱或太冷的水，其實都會傷害到頭皮。如果水太熱，毛囊就會受到刺激，容易敏感發炎；水太冷則會讓頭皮血液循環過慢，令毛囊營養供養不足，容易掉髮。
最理想的水溫，都是在37到40度左右～
4️⃣不可用指甲抓頭皮
用指甲抓頭皮可能感覺很舒服，但其實這樣做會將指甲內的細菌和污垢等感染受傷的頭皮，導致毛囊感染。所以我們應該用指尖溫柔地搓揉頭皮，才不會傷害到毛囊～
5️⃣別過度摩擦頭皮和頭髮
洗頭後切忌用毛巾大力搓揉頭髮，因為當時頭髮的毛鱗片還向外張開，若用毛巾反覆摩擦就會讓頭髮更容易受損。反之，應該用毛巾包裹頭髮，以按壓方式吸收多餘水分。
6️⃣睡前一定要先吹頭
許多人因為懶惰都不會先吹乾頭髮就上床睡覺，但這樣很容易讓導致頭痛或著涼，甚至令打開的毛囊孳生細菌而發炎，長久下去髮質只會愈來愈差！
Text by 東言言
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